Zwei externe psychologische Fachpersonen stehen allen Schulangehörigen zur Verfügung, hören zu bei Fragen und Problemen, bieten Unterstützung und Beratung und damit einen geschützten Raum für Dich und Deine Anliegen.

Sprechstunden finden jeweils statt am:

Dienstag, 11.45–12.45 Uhr, im Zimmer 25.
bei Norbert Hänsli, lic. phil., Psychologe und Psychotherapeut FSP

Donnerstag, 11.45–12.45 Uhr, im Zimmer 25.
bei Mirjam Ott, lic. phil., psychologische Beraterin und Pädagogin

Du kannst spontan vorbeikommen oder einen Beratungstermin vereinbaren.

Via E-Mail oder per SMS/Telefon:

norbert.haensli @ kshp.ch Telefon 076 345 09 12

mirjam.ott @ kshp.ch, Telefon: 078 912 26 46

Wir hören Dir zu. Vertraulich, unkompliziert und kostenlos findest Du ein offenes Ohr und Zeit für alle Deine Anliegen. Ohne Dein Wissen werden keine Informationen an andere Personen weitergegeben. (Ausnahme: Selbst- oder Fremdgefährdung.)

Hast Du ungute Gefühle oder quälende Gedanken, brauchst Du Unterstützung beim Suchen nach Lösungen oder einfach nur ein paar Informationen oder weiterführende Kontakte zu folgenden Themen?

• Konflikte mit Freund:innen und Kolleg:innen; Liebeskummer, das Gefühl, ausgeschlossen zu werden, Schüchternheit, Gruppendruck
• Probleme in der Familie, z. B. Konflikte, Trennung der Eltern, kranke Angehörige
• Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Selbstzweifel, Verstimmungen, Stress, Zukunftsängste, Energielosigkeit, Gefühle von Sinnlosigkeit und Leere, Selbstverletzung
• Schwierigkeiten mit der «Digital-Life-Balance», Ungleichgewicht zwischen echtem und virtuellem Leben, Verlust der Kontrolle über den digitalen Konsum
• Suchtprobleme in Bezug auf Essen, Substanzen, Internet (Online-Games, Social Media, Serien, Surfen)
• Fragen zu Deiner Identität, Deinem Geschlecht, Bodyshaming, zu Sexualität
• Grenzüberschreitungen oder Gewalterfahrungen
• Unwohl- oder Überfordert-Sein wegen Sorgen um eine Freundin, einen Kollegen
• Fragen zu Wohnen, Geld und anderen Alltagssorgen
• Oder brauchst Du einfach ein Gegenüber, das Dir hilft, Deine Gedanken zu ordnen, oder sich mit Dir über Deine Fortschritte und Erfolge freut?